|
Karin Andersen
|
|
Jeg har trænet Tai Chi siden 1991. Jeg havde inden da trænet selvforsvar i mange år. Træningen i selvforsvar var fysisk hård og bidrog med mange blå mærker. Årsagen til jeg egentlig startede med Tai Chi, var for at undgå disse blå mærker. Det eneste jeg kendte til Tai Chi, var fra TV, hvor man fik af vide det stammede fra Kina. Det der betagede mig ved Tai Chi, var de fredfyldte bevægelser. Det jeg har erfaret, er at man bliver stærkere uden at få meget store muskler. Man bliver sene-stærk og jo længere tid man træner, jo mere afhængig bliver man af Tai Chi.
|
